こばトピblog

毎朝、アラームを止めては二度寝。気づけば家を出る時間ギリギリで、バタバタと1日が始まってしまう。そんな朝にストレスを感じていませんか？ 高校生も社会人も、実は多くの人が「朝起きるのがつらい」と悩んでいます。特に現代の生活では、夜遅くまでス...

毎日の家事に追われて、自分の時間がまったく取れないと感じていませんか？やりたいことができず、気がつけば一日が終わっている…。そんな経験は誰にでもあります。 朝起きたら掃除、洗濯、料理、片付け。やっと一息つけると思ったら、また次の用事が発生...

「運動が体にいい」とはよく聞きますが、どの運動がどの病気にどう効くのかまでは知らない人も多いでしょう。NHKの医療情報番組「チョイス＠病気になったとき」では、そんな疑問に答えるように、実際に病気の改善に役立つ運動療法を詳しく紹介しています。...

春になると暖かくなる一方で、体がだるくなったり、花粉症に悩まされたり、生活リズムが変わってストレスを感じやすくなったりと、体調を崩しやすい時期でもあります。そんな春の不調に立ち向かう方法として注目されたのが、テレビ番組「林修の今知りたい...

「白髪が気になって外に出たくない」「白髪染めが面倒で疲れる」そんな悩みを持っていませんか？ 最近は白髪を完全に隠すのではなく、ぼかして目立たなくする“白髪ぼかし”という新しい方法が注目されています。 NHKの「あさイチ」でも取り上げられ、多くの...

忙しい毎日の中で、家事を少しでもラクにできたら嬉しいですよね。時間や手間を減らして、家族みんなが快適に過ごせるアイテムがあれば、誰でも知りたくなるはず。そんな中、テレビ番組「家事ヤロウ」で紹介されたカインズの商品が話題になっています。中...

スマホを使っていたら、いつの間にか肩がこっていた…そんな経験、ありませんか？ 日常生活で肩が疲れてしまうのは、多くの人にとって共通の悩みです。最近では、勉強やスマホ、パソコン作業などによって肩こりに悩む高校生も増えています。 そんな時に参考...

多くの人が気にする「ぽっこりお腹」。見た目の問題だけでなく、内臓脂肪による健康リスクも隠れています。そこで注目されているのが、テレビ番組『ゲンキの時間』で紹介された「おかず食べダイエット」。 この方法は、夕食の主食を控え、おかずをしっかり...

↑出典：X 「えっ、これって応募できるの？」と思わず驚く人も多いはず。視聴者参加型の人気テレビ番組「いくらかわかる金」には、実は一般の人が賞金を狙って参加できるチャンスが隠れています。今なら誰でも簡単に応募できる可能性があるのに、それを知ら...

「入社前逃亡」とは、企業から内定をもらって入社の約束をしていたにもかかわらず、入社日が近づいても何の連絡もなく会社に来なくなる行動を指します。 この行動が近年急増しており、特に人手不足が続く現在の労働環境では、企業にとって深刻な課題となっ...